Hormooncoaching

Waar kan ik je bij helpen?

• PMS
• PCOS
• Pijnlijke menstruaties
• Onregelmatige of geen menstruaties
• Vermoeidheid
• Mood swings
• Laag of geen libido

• PMS
• PCOS
• Pijnlijke menstruaties
• Onregelmatige of geen menstruaties
• Vermoeidheid
• Mood swings
• Laag of geen libido
• Moeite met afvallen
• Acne
• Opgezwollen gevoel 
• Moeite met in slaap vallen/blijven
• Ongewenste gewichtstoename
• Gevoelige borsten
• Endometriose 





• Moeite met afvallen
• Acne
• Opgezwollen gevoel 
• Moeite met in slaap vallen/blijven
• Ongewenste gewichtstoename
• Gevoelige borsten
• Endometriose 

Femke Verhulst from Fem's Health

Coaching aanbod

HET HORMOON RESET PROGRAMMA

3 maanden

Omvat:

• 6 virtuele coaching sessies (1 uur durend elk, om de week)
• 3 maanden onbeperkte WhatsApp toegang voor support & vragen
• Ondersteuning met regelmatige check-ins
• Wellness plan op maat om jouw obstakels op te lossen
• Terugkoppeling met volgende stappen toegestuurd na elke sessie

• Bonus materialen inclusief tracking sheets, korte gidsen, en leermiddelen

Eenmalige investering van €975
of 3 maandelijkse investeringen van €350 elk

BOEK EEN GRATIS INTAKE CALL

LOSSE COACHING SESSIE

• 60 minuten durende virtueel consult

Ben jij iemand die weinig tijd heeft of wil je je (nog) niet wijden aan langdurige coaching, maar toch je gezondheid transformeren? Een losse coaching sessie is dan perfect voor jou!

Tijdens onze sessie krijg jij ondersteuning op maat en directe doorbraken. Je verlaat de sessie met vervolgstappen die gericht zijn op jouw unieke behoeften en doelen, die je na de sessie ook per e-mail ontvangt.

 Eenmalige investering van €97

BOEK EEN LOSSE COACHING SESSIE

Voordelen van het HORMOON RESET PROGRAMMA:

• Begrijp waardoor jouw symptomen worden veroorzaakt, zodat jij controle kunt krijgen over jouw gezondheid, hormonen en energielevel.
• Verbeter je huid, verbeter je spijsvertering en krijg de hele dag energie.
• Verminder menstruatiepijn, onbedwingbare trek, opgeblazen gevoel en PMS-symptomen.
• Krijg support, motivatie en ondersteuning, zodat jij jouw doelen kunt bereiken, zelfs op dagen dat je er geen zin in hebt.
• Krijg de tools die je nodig hebt om voeding, slaap, beweging en andere levensstijlfactoren te optimaliseren zonder overweldiging.
• Werk met een gepersonaliseerde aanpak die gericht is op en gemaakt is voor jou en jouw specifieke symptomen.

Voordelen van het HORMOON RESET PROGRAMMA:

• Begrijp waardoor jouw symptomen worden veroorzaakt, zodat jij controle kunt krijgen over jouw gezondheid, hormonen en energielevel.
• Verbeter je huid, verbeter je spijsvertering en krijg de hele dag energie.
• Verminder menstruatiepijn, onbedwingbare trek, opgeblazen gevoel en PMS-symptomen.
• Krijg support, motivatie en ondersteuning, zodat jij jouw doelen kunt bereiken, zelfs op dagen dat je er geen zin in hebt.
• Krijg de tools die je nodig hebt om voeding, slaap, beweging en andere levensstijlfactoren te optimaliseren zonder overweldiging.
• Werk met een gepersonaliseerde aanpak die gericht is op en gemaakt is voor jou en jouw specifieke symptomen.

Reviews

Marlene Nederland

Femke is een toegankelijke coach met een open mind. Ze heeft mij geholpen met mijn onregelmatige menstruatie, acne en menstruatiekrampen. Femke stelt de juiste vragen en luistert goed naar waar je tegenaan loopt , zodat ze je gericht kan helpen. Ook heeft ze veel kennis over het vrouwelijke hormoonsysteem en stuurt ze regelmatig praktische tips, recepten of weetjes. Tijdens mijn coaching heb ik veel van Femke geleerd over voeding en mijn bloedsuikerspiegel. Ik weet nu beter wat wel en niet werkt voor mijn lichaam. Dit heeft mij enorm geholpen bij het behalen van mijn gezondheidsdoelen!

Samera Engeland

Ik heb met Femke als mijn coach gewerkt en heb haar als zeer attent ervaren. Ze luistert aandachtig naar je klachtenbeeld en levensstijl en kan goed vaststellen wat er aan de hand is. Ik heb al jaren klachten en bij mij lag het aan mijn bloedsuikerspiegel. Ik heb ontdekt dat geen enkele andere gezondheidscoach de bloedsuikerspiegel vermeldt en hoe wat je eet jouw bloedsuikerspiegel kan beïnvloeden en op zijn beurt alle symptomen kan veroorzaken. Femke gaf mij de informatie die ik nodig had waarna ik de veranderingen doorvoerde en al snel begon ik de resultaten te zien. Ik voel me beter, ben afgevallen en slaap beter.

Francisca Portugal

Ik heb contact opgenomen met Femke vanwege mijn menstruatiekrampen. Ik heb daar lang mee geworsteld en heb er veel last van gehad. In slechts één sessie hielp Femke mij om die krampen te verminderen en ik heb zojuist mijn tweede pijnvrije menstruatie gekregen, door wat voeding aan mijn dieet te veranderen en toe te voegen!

Jasmijn Nederland

Femke is een coach die zich goed aanpast aan de cliënt en steeds nagaat of een oplossing ook haalbaar is. Dit kan zijn met beweging en dieet wensen. Dit zorgt ervoor dat de drempel niet zo hoog is om te beginnen met de aanpassingen en deze ook te behouden. In het verleden probeerde ik zelf al wat te veranderen aan mijn eet gedrag en meer te sporten dit kon ik alleen nooit volhouden omdat het te grote stappen waren. Femke heeft goed naar mij geluisterd hierin en mij ook geholpen om een beter beeld te krijgen van de impact van mijn eigen gewoontes. Ik merkte zelf al een verschil met een buikpijn klacht die ik had waarvoor ik simpel de melk heb veranderd en nu geen last meer heb. Ook heb ik inzicht in mijn eigen cyclus gekregen en herken het patroon van meer of minder energie afhankelijk hiervan. Uit mijzelf ben ik ook wat vaker vroeg al buiten voor de ochtendzon wat een positief effect heeft op mijn humeur en energie.

Ruth Ierland

In slechts één sessie met Femke werden mijn PMS-symptomen veel, veel beter. Ik was in die tijd van de maand altijd extreem angstig en gestrest, prikkelbaarder en minder geduldig. Femke nam de tijd om mij te leren kennen, mijn levensstijl en de impact van de PMS op mijn leven te begrijpen. Toen bedachten we een plan voor mij om te volgen. Ze bood ideeën aan rond voeding, slaap of ontspanning + manieren om die ideeën aan te passen om ze nog meer passend te maken voor mijn levensstijl. Dit is de eerste keer sinds lange tijd dat ik de week vóór mijn menstruatie niet zo ontregeld ben en het voelt geweldig. Enorme gamechanger! Bedankt, Femke, voor je vrijgevigheid en professionaliteit!

Emily Engeland

Femke is een uitstekende holistische gezondheidscoach en voedingsdeskundige. Ze is een authentieke, zorgzame persoon met een enorme passie voor het optimaliseren van gezondheid en welzijn. Femke gaat één-op-één met je aan de slag en stelt een protocol op dat realistisch is en is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelstellingen. Femke biedt regelmatige en consistente ondersteuning en creëert een omgeving waarin je je gewaardeerd, gehoord en gerespecteerd voelt. Ik raad haar 100% aan!

Mijn coaching is voor jou als jij…

• Je energieker, zelfverzekerder en comfortabeler in je eigen lichaam wilt voelen.
• Je rustigerpositiever en meer in balans wilt voelen.
• De controle over je gezondheid wilt nemen, zodat je niet langer wordt tegengehouden door het hebben van weinig energie, jouw menstruatiesymptomen of andere hormonale problemen.
• Trots op jezelf wilt zijn omdat je prioriteit geeft aan je gezondheid en welzijn en daarin investeert.
• Je eindelijk wilt kunnen vasthouden aan gezonde gewoonten waarmee je je doelen kunt behalen.
• Wilt stoppen met het verzamelen van overweldigende informatie van internet en daadwerkelijk begeleiding en ondersteuning op maat van een gecertificeerde holistische gezondheidscoach wilt krijgen.

Boek een gratis intake call