Je hormonen regelen je metabolisme, honger, stemming, menstruatiecyclus, voortplanting en nog veel meer. Stress is één van de grootste oorzaken van hormonale disbalans en heeft op veel manieren invloed op de menstruatiecyclus, bijvoorbeeld door niet te ovuleren en PMS-symptomen te veroorzaken. Het lichaam is super slim en als er veel […]
Maandelijkse archieven: november 2023
2 berichten
Het leven zit vol stressoren, maar we zijn meestal veerkrachtig genoeg om met stress en de ups en downs ervan om te gaan. Het gaat een beetje zo: noodgeval, herstel, noodgeval, herstel. De stressreactie is adaptief en ontworpen om je te helpen overleven in tijden van levensbedreigend gevaar, en vervolgens […]